{Rezension} Trau dich, Mut steht dir!
Dein Mitmachbuch für innere Stärke.

Trau dich, Mut steht dir!
Dein Mitmachbuch für innere Stärke.
von Melina und Timon Royer
mit Illustrationen von Anna Wassmer

arsEdition
Flexibler Einband
Eintragebuch
128 Seiten
ISBN: 978-3-8458-3868-7
Ersterscheinung: 23.07.2020

Inhalt:
Dieses inspirierende Buch zum Ausfüllen für mehr Mut und mentale Stärke von den Autoren des Blogs Vanilla Mind enthält Aufgaben, die zum Nachdenken anregen, aber auch Aufgaben, die einfach nur Spaß machen. Zahlreiche Anleitungen zur Selbstreflexion stärken das Selbstwertgefühl und dienen als Motivation bei wichtigen Entscheidungen im Leben.

Meinung:
Getreu dem Motto „Fang jetzt an und nimm dein Glück selbst in die Hand!“ findet man in diesem Mitmachbuch viele Ideen, Inspirationen und Anleitungen, die dabei helfen, neuen Mut zu fassen und über den eigenen Schatten zu springen. Da das Glücklichsein eine aktive Entscheidung ist, finde ich die Impulse und Aufgaben sehr hilfreich, um in ein erfüllteres und glücklicheres Leben zu starten. „Nichts verändert sich, bis du dich selbst veränderst. Und dann verändert sich plötzlich alles.“ Deshalb sollten wir öfters mal die Komfortzone verlassen und für mehr Selbstliebe und Achtsamkeit sorgen.

Fazit:
„Trau dich, Mut steht dir! Dein Mitmachbuch für innere Stärke.“ von Melina und Timon Royer zeigt dir, was in dir steckt. Dieses wunderschön gestaltete Eintragebuch steht dir bei den kleinen und großen Herausforderungen an jedem Tag zur Seite. Mit inspirierenden Impulstexten, konkreten Tipps und viel Platz für eigene Notizen und Gedanken macht es dir deine Stärken bewusst und deshalb gibt es sehr gute 4,5 von 5 Sternchen.

Herzlichen Dank an arsEdition für dieses Rezensionsexemplar.

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